这些食物适合存放！别乱乱买！行动管理期间不会饿肚子～

在这段期间，超市还是出现人潮！
那么在囤货之前，你们知道你购买食品的存放期限是多长吗？
若不想出门，想要囤货，该买什么？让小编来告诉你！

加工食品

现在每个人都在抢着泡面，其实吃多了真的不好啊！真的很紧急特别饿的时候才吃吧！
你也可以选择干燥面选择如意大利面，米粉，营养蔬菜面等..这些和泡面一样，可以存放很久，而且比泡面健康多了！

罐头食品也是不错的选择，像是：沙丁鱼、Tuna罐头、黄豆..等等。这些可以寄放很久。但吃多了也不好！适当的就可以了。

蔬菜类

有绿叶的蔬菜都只能存放3-5天，而且必须放冰箱！像是芹菜、菜心、小白菜、油麦..等等，最好是需要吃的时候才买哦～一

建议大家购买买西兰花、大白菜、包菜、生菜～一大颗够你吃几天！学生应该可以吃4天了～还担心吃腻呢😂

若想要存放更久的话，可以购买根茎类的蔬菜，像是：胡萝卜，洋葱，山药，冬瓜，南瓜，莲藕，马铃薯，南瓜..等等。
这些都不需要放冰箱～放在外面一两个星期都可以哦！

水果类

建议大家多买水果吃！多吃有益健康～
大家可以多购买比较耐放的水果，如：苹果，梨，番石榴，柚子..
像是是奇异果，香蕉，芒果，葡萄， 草莓..买了要尽快吃完！吃不完的话可以打果汁或制成果酱～

海鲜肉类

肉类基本上放冰箱冰冻起来都可以存放很久哦～要吃才拿出来解冻～

鸡蛋

鸡蛋是不可缺的食物！但鸡蛋常温下可保存两个星期，放冰箱可保存1个月。所以也要拿捏好时间。

饮料
冲泡式饮料可以存放至少好几个月。所以没必要买那么多。
有欲望想喝奶茶时，就先买这些垫着～哈哈哈！
若是鲜奶、酸奶类的就不能存很久喔～千万别买多！喝多可能还会腹泻呢～

#购买足够的就好了！
大家在 #全国行动管理 期间 无需“抢货”，买足够的就可以了。万一吃不完，多浪费！
超市和餐厅还是照旧营业的～所以无需担心自己会饿肚子！