近期小编在小红书发现了美人鱼课程！就是你在水里可也像美人鱼🧜♀️一样游哦～
以下的内容是 SSI 国际美人鱼教练 @suetyee.phan 分享的！一起来了解！❤️
🧡什么是美人鱼运动？
美人鱼运动是集自由潜、蹼泳、瑜伽、舞蹈、花样游泳于一身的新潮运动。
🧡美人鱼课程学什么？
美人鱼运动通过理论课、形体课、水中技巧的学习，能够正确的穿着单蹼和鱼尾，以优雅的体态，安全轻松的在水中游动。
🧡多久我可以学会？
正常来说我们的课时设置在3天内，你就可以掌握美人鱼的基本游动方式和技巧，在水中美美展现自己啦～当然要想熟练运用美人鱼运动，也需要持之以恒的不断训练哦
🧡学美人鱼需要什么条件吗？
年龄6岁以上，对水不恐惧，身体健康。
🧡学完美人鱼运动我可以获得什么？
1.在水中运动消耗的体能是陆地运动的3~6倍，是一种较好的瘦身运动方式。
2精准的针对腰腹核心力量训练，有助于马甲线的塑形。
3通过人鱼形体的练习，提高身体的柔韧性、动作的协调性、身型的线条感,还能培养优雅的气质和健康的生活方式。
4.水压下的运动也有助于皮肤的新陈代谢，助力消解工作及生活的压力。
5.提高水下表现力，以及镜头感,拍出美美的照片和视频，记录不一样的生活。
🧡学习后会有证书证明吗？
在学习完课程后，您将获得由SSI（国际潜水学校）颁发的国际美人鱼证书/认证卡。
有兴趣的朋友可以直接私信 小红书作者 人鱼捨蔺 咨询/报名哦～
Filled Under :
*本网站有权删除任何具有性别歧视、人身攻击、庸俗、诋毁或种族主义性质的留言。