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打太极和气功对健康有益

Mar 11, 2016

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中国一项最新研究发现，太极和气功或许将有助于改善个人健康，尤其是心脏疾病、高血压或中风的患者。
研究指出，练习中国传统的运动有助于降低收缩压，同时减低血压，此外，血液中的坏胆固醇和甘油三酯的水平也显著减少，降低心脏疾病的风险。