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免费糖尿病、高血压及超重或肥胖筛查！

Health

Date : 01/02/2026 -30/06/2026
Day : Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday
Location : NADI Diabetes Klinik @ Diabetes Resource Centers, No 43, Jalan Ramin 1/KS 7, Bandar Botanik, 41200 Klang
Target Audience : General Audience
Time : 8.30 am - 5.00 pm
Contact Person : NADI
Phone Number : 03-3319 4100/ 4200
Email :    [email protected]
Website: https://www.nadidcenters.com/
Ticket Admission : free

由国家糖尿病中心（NADI） 推出的健康公益活动现正全面展开。该中心将在每逢星期一至星期五，早上 8 点 30 分至下午 5 点，于巴生 Bandar Botanic 的 NADI 糖尿病诊所，为民众提供免费糖尿病筛查、血压检测，以及体重与肥胖评估。活动有效期至 2026 年 6 月 30 日；如需更多资讯，欢迎提前致电 03-3319 4100 或 03-3319 4200，您也可以电邮至 [email protected] 进行查询。名额有限，须符合条规。关心健康，从现在开始！

董总“华文独中师资培育专案计划”奖学金

Education

Date : 16/03/2026 -22/05/2026
Day : Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday
Location : student.dongzong.my
Target Audience : General Audience
Time : 9.00 am - 12.00 pm；2.00 pm - 4.30 pm
Contact Person : 马来西亚华校董事联合会总会
Phone Number : 03-8736 2337
Email :    [email protected]
Website: https://dongzong.my/student/index.php?option=com_content&view=article&id=153
Ticket Admission : RM50

想成为华文独中老师，却担心升学费用？董总“华文独中师资培育专案计划”奖学金，现在继续开放申请！此专案计划 开放给前往中国合作大学 就读的独中生。毕业后回返独中服务，以行动回馈华教。家中若有 SPM 或高中统考生对此有兴趣，欢迎浏览董总学生事务网页 student.dongzong.my 查询详情及下载申请表格。

爱心捐血运动2026

Blood Donation

Date : 03/05/2026
Day : Sunday
Location : CT Woman & Child Specialist Clinic (Opposite Serdang South City Plaza)
Target Audience : General Audience
Time : 9am- 3pm
Contact Person : Racheal Sin
Phone Number : 0389453293
Email :    [email protected]
Website: https://ctwomanandchildclinic.com/
Ticket Admission : Free

🩸 一袋血，一份希望 ❤️ 您的一个小小举动， 可能就是他人的生命奇迹。 🎁 活动当天首50位成功捐血者 即可免费获得 RM350 女性健康检查礼券！ 📅 2026年5月3日（星期日） | 9AM – 3PM 📍 CT Woman & Child Specialist Clinic 🔥 现场额外福利： ✔️ 免费子宫颈抹片检查（限100名） ✔️ 免费午餐 ⚠️ 名额有限，先到先得！ 👉 赶快约上家人朋友，一起来做一件有意义的事！ ❤️

爱心捐血运动2026

Blood Donation

Date : 03/05/2026
Day : Sunday
Location : CT Woman & Child Specialist Clinic (Opposite Serdang South City Plaza)
Target Audience : General Audience
Time : 9am- 3pm
Contact Person : Racheal Sin
Phone Number : 0389453293
Email :    [email protected]
Website: https://ctwomanandchildclinic.com/
Ticket Admission : Free

🩸 一袋血，一份希望 ❤️ 您的一个小小举动， 可能就是他人的生命奇迹。 🎁 活动当天首50位成功捐血者 即可免费获得 RM350 女性健康检查礼券！ 📅 2026年5月3日（星期日） | 9AM – 3PM 📍 CT Woman & Child Specialist Clinic 🔥 现场额外福利： ✔️ 免费子宫颈抹片检查（限100名） ⚠️ 名额有限，先到先得！ 👉 赶快约上家人朋友，一起来做一件有意义的事！ ❤️

2026年天威素食慈善义卖会

Charity

Date : 03/05/2026
Day : Sunday
Location : TIAN WEI PRAYER HALL
Target Audience : General Audience
Time : 8.00am-2.00pm
Contact Person : Mr Seng
Phone Number : 0165535372
Email :    [email protected]
Website: https://www.facebook.com/share/1ZqLRdZH5i/
Ticket Admission : RM50

2026年威素食慈善义卖会即将回归！一年一度、备受期待的素食盛会，将于5月3日（星期日），早上8点至下午2点，在槟城天威佛堂隆重举行；本次活动以「素在好味·食在天威」为主题，汇聚多样化的素食美食与丰富精彩的活动内容，现场不仅有结合传统经典与创意料理的多样素食摊位，还有充满街头风味的小吃与手工特色美食，以及清爽解腻的各式饮品。同时也安排了一日义工体验，让大家感受付出与服务的意义，并设有儿童填色比赛，欢迎小朋友踊跃参与，是一场适合一家大小共同参与的温馨周日活动。诚邀公众出席，一起享受美食、传递爱心！

爱心捐血运动2026

Blood Donation

Date : 03/05/2026
Day : Sunday
Location : CT Woman & Child Specialist Clinic (Opposite Serdang South City Plaza)
Target Audience : General Audience
Time : 9am- 3pm
Contact Person : Racheal Sin
Phone Number : 0389453293
Email :    [email protected]
Website: https://ctwomanandchildclinic.com/
Ticket Admission : Free

一袋血，一份希望；你一个小小的善举，可能就是他人的生命奇迹！诚邀你你在 2026 年 5 月 3 日（星期日）早上 9 点到下午 3 点，来到 CT Woman & Child Specialist Clinic 参与捐血活动；活动当天首 50 位成功捐血者，即可免费获得 RM350 女性健康检查礼券，而现场更有额外福利，提供 100 个名额的免费子宫颈抹片检查。名额有限，先到先得！欢迎约上家人朋友，一起用行动传递爱，做一件真正有意义的事 。

青春期线上分享会：太敏感还是太脆弱，我那么容易受伤？

Education

Date : 08/05/2026
Day : Friday
Location : Zoom Meeting
Target Audience : General Audience
Time : 8.00 pm - 9.00 pm
Contact Person : Betty Bong
Phone Number : 012-6228920
Email :    [email protected]
Website: https://www.facebook.com/happyGPSclub
Ticket Admission : Free

青春期是自我认知最为敏感的时期，而一个错误的判断极可能误了一个人的一生。5月8日我们来谈，自我建设对青春期的重要性，因为它即可能决定了你日后是怎样一个人。 上课详情： 🌱5月主题：太敏感还是太脆弱，我那么容易受伤？ 🌱网课日期：8/5/2026（星期五） 🌱时间：晚上8pm-9pm 🌱地点：Zoom Meeting 线上平台（报名后在WhatsApp群组发出链接） 🌱讲师：罗国祥老师（美国NLPU高级导师） 🌱媒介语：华语 🌱收费：免费（需预先报名） 🌱报名截止：7/5/2026@ 6pm前（逾期报名恕不受理） 🌱报名链接： https://forms.gle/jNUVjLx4JAVGJ3Ws6

第二十一届博特拉大学中华文化节之绿意欢乐跑

Sports

Date : 10/05/2026
Day : Sunday
Location : Padang Kawad, University Putra Malaysia
Target Audience : General Audience
Time : 6.00 am - 2.00 pm
Contact Person : CHAI YIK CHING / UPM
Phone Number : 012-6822841
Email :    [email protected]
Website: https://www.instagram.com/pkzh_upm?igsh=cndxYnhkd2F2dXRs&utm_source=qr
Ticket Admission : 距离组别与价格： a. 单人购票（5km & 7km）： i. 早鸟价：RM55 ii. 原价：RM65 b. 团体4人购票（5km & 7km）：RM228（每人 RM57） c. 家庭组 (1成人+1小孩）（5km）：RM100 （额外增加 1 位成人/1小孩：RM50） *每位18岁以下儿童必须由至少一名成人（父母/监护人）陪同。 *早鸟价仅适用于前 200位个人报名者。

活动详情： 日期： 2026年5月10日（星期日） 时间： 早上6:00 至 下午2:00 地点： Padang Kawad, University Putra Malaysia 距离组别与价格： a. 单人购票（5km & 7km）： i. 早鸟价：RM55 ii. 原价：RM65 b. 团体4人购票（5km & 7km）：RM228（每人 RM57） c. 家庭组 (1成人+1小孩）（5km）：RM100 （额外增加 1 位成人/1小孩：RM50） *每位18岁以下儿童必须由至少一名成人（父母/监护人）陪同。 *早鸟价仅适用于前 200位个人报名者。 报名截止日期： 2026年4月27日 晚上11:59 活动礼包包含： - 束口袋 - 活动T恤 - 号码牌 - 矿泉水 - 面包 - 电子证书和奖牌（5公里和7公里组别） - 赞助物资 活动礼包领取： i. 日期： 2026年5月8日 (星期五) 及 2026年5月9日 (星期六) ii. 时间： 傍晚6时30分至晚上10时正 iii. 地点： Astaka Seni, UPM iv. 领取礼包时，请出示： - 报名确认邮件 - 电子门票二维码 - 身份证副本（如有需要）

女性主题线上分享会：女人，怎样才比较容易幸福？

Education

Date : 15/05/2026
Day : Friday
Location : Zoom Meeting
Target Audience : General Audience
Time : 8.00 pm - 9.00 pm
Contact Person : Betty Bong
Phone Number : 012-6228920
Email :    [email protected]
Website: https://www.facebook.com/happyGPSclub
Ticket Admission : Free

我们谈现实，也谈内在。幸福不一定完美，但可以真实。 上课详情： 🌹5月主题：女人，怎样才比较容易幸福？ 🌹网课日期：15/5/2026（星期五） 🌹时间：晚上8pm-9pm 🌹地点：Zoom Meeting 线上平台（报名后在WhatsApp群组发出链接） 🌹讲师：Crystal老师（NLP高级执行师） 🌹媒介语：华语 🌹收费：免费（需预先报名） 🌹报名截止：14/5/2026@ 6pm前（逾期报名恕不受理） 🌹报名链接： https://forms.gle/jNUVjLx4JAVGJ3Ws6

2026跑步与脚踏车比赛 | Run & Ride PERKESO 2026

Health

Date : 17/05/2026
Day : Sunday
Location : 布城宏愿广场 (Dataran Wawasan, Putrajaya)
Target Audience : General Audience
Time : 6.30am - 11.30am
Contact Person : Run & Ride PERKESO 2026
Phone Number : 1-300-22-8000
Email :    [email protected]
Website: https://runandride.perkeso.gov.my/#us
Ticket Admission : RM50 - RM70

由社会保险机构（PERKESO）主办的2026跑步与脚踏车比赛（Run & Ride PERKESO 2026），将于 5月17日（星期日）在布城宏愿广场 (Dataran Wawasan) 隆重举行。 喜欢户外运动的朋友千万别错过了！一共有4大组别，包括3公里欢乐跑、6公里挑战跑、12公里竞赛跑，以及35公 里公路骑行项目。无论是亲子家庭、初学者、运动爱好者，甚至是资深跑者与骑行达人，都可以找到适合自己的类别。大会还推出“10人报名，1人免费”的团体优惠，鼓励企业、社团及亲友团体踊跃参与，一起为健康出发，更多详情可登入runandride.perkeso.gov.my 查询。

第廿三届全国中学生《杨靖耀中华文化营•寻昔纪远》

Education

Date : 30/05/2026 -01/06/2026
Day : Sunday, Monday, Saturday
Location : 新纪元大学学院
Target Audience : General Audience
Time : 11:00am（六） - 5:00pm（一）
Contact Person : 林依璇
Phone Number : 012-4605318
Email :    [email protected]
Website: https://www.instagram.com/chineseculturecamp_26?igsh=ZjBwbHp5OWJmMGJr
Ticket Admission : RM150

本届营会将带领营员走近不同的文化，看见文化的多样面貌，感受文化的温度与深度。 让我们一起： 🎭 看那光与影之间 ✨独特的故事在指尖流转 🎶 坐看人间百态🪑，听那一腔一板🎙️，曲韵悠扬🎼 🏡 聆听历史足迹👣，感受本土的在地文化 🏛 穿梭记忆的殿堂，看见文化的传承与变迁